血糖与年龄对照表 - 30~72岁的对照表都在这

血糖与年龄对照表 - 30~72岁的对照表都在这

不同年龄段都有不同的血糖正常范围，临床上为了方便诊断总结了各年龄段血糖正常值览表，如青少年儿童的血糖正常范围是5.0—7.2mmol/L（空腹），5.0—8.3mrnol/L（餐后2h）之间，而老人的血糖正常范围则是空腹小于7.8mmol/L，餐后2h小于11.1rnmol/L。另外，对于本身患有糖尿病等特殊人群则对应的正常血糖值也有变化，所以如果根据对照表发现血糖值异常，偏低或是偏高，则需要及时采取一些方法来进行纠正，如饮食调节、药物控制等。

血糖的相关知识拓展

血糖其实就是血中的葡萄糖，这是人体的重要成分和能量来源，为体内各器官和组织运作提供动力，所以血糖值维持在一个相对稳定的水平是非常重要的。如果血糖值偏高或者偏低都是有一定危害的，因为血糖偏高会导致糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症发生，还会引起动脉粥样硬化、糖尿病肾病、多种神经病变、视网膜病变、白内障等，而血糖偏低则会导致心悸、大汗，**等，所以发现血糖值异常时建议及时就医治疗。

各年龄段血糖一览表

血糖是衡量身体状况较基本的指标，很多患者在就医过程中都要进行检查，并且因为血糖和年龄、饮食、运动、睡眠、心理、药物等因素相关，所以临床上为了准确评估患者的血糖稳定情况总结了各年龄段血糖一览表，大家感兴趣可以接着往下看。

正常值

目前，根据WHO制定血糖诊断标准来看，空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖应该在4.4-7.8mmol/L之间为宜，如果要根据年龄段来划分的话，具体详情如下所示：

1. 1. 6~17岁：青少年儿童空腹血糖值应当在5.0—7.2mmol/L之间，饭后两小时的血糖值应该在5.0—8.3mrnol/L之间;
2. 2. 18~59岁：成人空腹血糖值应该是小于5.6mmol/L，餐后两小时的血糖值要小于7.8mmol;
3. 3. 60~72岁：老人、糖尿病患者空腹血糖值应小于7.8mmol/L，餐后两小时血糖值要小于11.1rnmol/L。

孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L，餐后2小时餐后2小时不得超过8.5mmol/L，此外，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则达到糖尿病的诊断标准，即可诊断为糖尿病。

血糖值异常怎么纠正

根据上述对照表来看，只要血糖正常值偏低或是偏高都会引起一些并发症产生，所以为了维持机体的正常功能，建议大家无论是糖尿病状态，还是糖尿病前期状态，都应该进行积极生活干预，详情如下：

1. 1. 偏高：纠正方法主要以饮食控制与运动结合为主，饮食上要注意低卡饮食，粗细搭配，膳食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，同时注意要少食多餐和坚持锻炼，并做好血糖监测，才能有效降糖;
2. 2. 偏低：低血糖的纠正办法是补充糖分，可以吃碳水化合物、水果糖、糖水等，或者是静脉注射葡萄糖，这样可以让血糖有所上升或者维持到正常水平;
3. 3. 其他：除了以上方法外，血糖值异常的患者要注意健康的生活方式，日常生活中忌辛辣、油炸、甜腻、腌制食物，忌烟酒、碳酸饮料、咖啡等。

注意：除了关注血糖标准正常值范围外，大家还要注意血脂、血压的综合管控，如果血糖偏低或是偏高，不要紧张，可以根据不同情况采取不同的措施，如果饮食和运动纠正无效，需要在医生的指导下进行注射胰岛素进行治疗。